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기구필라테스 레더배럴 레트럴 시리즈ㅣLadder Barrel Lateral series l 측면 굴곡과 회전의 기능 최고조로 끌어올리는 극강의 시퀀스

안녕하세요! 재활필라테스 트레이너 문이탄입니다 :) 이번 영상에서는 레더배럴에서 측면 코어를 강화시키는 난이도 높은 베리에이션 동작들을 배워보겠습니다. 측면의 굴곡과 회전의 기능을 더욱 향상시키는 시퀀스입니다. 레트럴 시리즈, 지금 시작해볼까요? Los geht's! 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 그때의 우리 - • [브금대통령] (추억/서정/Piano) 그때의 우리/Us then [무료음악... [인스타그램] / moon2tan [블로그] https://blog.naver.com/moonju2tan

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