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기구필라테스
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![[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!](https://i.ytimg.com/vi/fC2CWkHJVus/mqdefault.jpg)
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128344 5 лет назад 8:09[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!
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2 года назад
50262 2 года назад 6:53리포머? 캐딜락?🧐 필라테스 기구가 어려운 필린이들 주목! 대표적인 필라테스 기구 총정리!ㅣ리포머ㅣ캐딜락ㅣ체어ㅣ레더바렐
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2 дня назад
26 2 дня назад 2:33🩵이파필라테스 자격증 대표원장 재인쌤의 180가지 필라테스 기구동작 티칭법 3. Reformer-Short Box : Straight Back(리포머-숏박스 스트레이트백)🩵
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7 месяцев назад
159 7 месяцев назад 1:21리뷰 많은 기구필라테스 TOP 5 | 최저가 구매방법을 알려드립니다.
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2 года назад
140655 2 года назад 49:23리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
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3 года назад
5852 3 года назад 2:10기구필라테스 리포머 엘리펀트 Elephant
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3 года назад
2012 3 года назад 6:49기구필라테스?? 그냥 필라테스와 다른가요?? | 무엇인지 | 왜 해야 하는지 | 어떤 기구가 있는지
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2 года назад
190038 2 года назад 15:46스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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![[필린이들을 위한] 초급 필라테스ㅣ기구 필라테스ㅣ기초 필라테스](https://i.ytimg.com/vi/-mrpWPbTCkM/mqdefault.jpg)
3 года назад
64140 3 года назад 19:45[필린이들을 위한] 초급 필라테스ㅣ기구 필라테스ㅣ기초 필라테스
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9 месяцев назад
1795 9 месяцев назад 3:52"저렴 vs 고급 차이점" 운동 기구가 필라테스 효과에도 영향을 미친다?! (with 스탓 기구)
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6 месяцев назад
1255 6 месяцев назад 4:56필라테스 기구 사용법! 초보자 첫 수업 전 필수시청!
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37335 2 года назад 12:27유연성&근력 최약체의 필라테스 한 달간의 기록💪VLOG / 필린이, 필라테스 초보, 필라테스 초급 브이로그/ 1:6 그룹 기구필라테스 단점 가격 후기/ 필라테스 강사 고르는 법
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4 года назад
3070350 4 года назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)