Последние добавленные видео:
운다체어
-
8 месяцев назад
1196 8 месяцев назад 7:19클래식 체어 전부 알아봅니다 (wunda, high, baby chair) 필라테스 기구
-
3 года назад
2537 3 года назад 13:55기구필라테스 운다 체어 레그 워크 시리즈ㅣWunda Chair Leg Work l 하체 운동 끝판왕! 흘러내리는 살을 건강하고 탄력있게 만들어주는 필라테스 하체 운동
-
2 года назад
500 2 года назад 6:11운다체어 그룹수업 연습하기 (운다체어시퀀스)
-
3 года назад
1069 3 года назад 6:04기구필라테스 운다 체어 척추분절 시리즈ㅣWunda Chair Spinal Articulation l 척추 한마디 한마디씩 느끼며 분절하는 동작들
-
7 месяцев назад
8733 7 месяцев назад 48:03운다체어 전신 50분 그룹 시퀀스 | 엉덩이 근육통 보장..💖
-
2 года назад
457 2 года назад 4:46운다체어 시퀀스 (필라테스시퀀스)
-
2 года назад
1144 2 года назад 6:01기구필라테스 운다체어 행잉 시리즈ㅣWunda Chair Hanging series l 극강의 코어밸런스, 스테빌리티 향상 전신 운동
-
9 месяцев назад
3511 9 месяцев назад 25:51클래식필라테스 운다체어 시퀀스 / 기본기에 집중한 30분 강사레슨 풀 영상 #클래식필라테스 #운다체어#체어시퀀스
-
3 года назад
1670 3 года назад 7:29기구필라테스 운다 체어 암워크 시리즈ㅣWunda Chair Arm Work l 필라테스 체어에서 탄력있는 팔 근육을 만드는 동작들, 코어 밸런스는 덤으로 향상!
-
3 года назад
892 3 года назад 3:43기구필라테스 운다 체어 전신운동 시리즈ㅣWunda Chair Full Body Integration l 발끝부터 복근, 척추, 어깨 팔까지 한큐에 끝내는 전신운동