Последние добавленные видео:
레트럴
-
4 года назад
848582 4 года назад 9:00사이드 레터럴 레이즈 기초 | 어깨를 더 넓어 보이게 만들어 봅시다
-
4 года назад
327760 4 года назад 13:17사이드 레터럴 레이즈-(통증과 어깨충돌없는 편안한 어깨운동!!헬린이 필수시청^^)
-
8 месяцев назад
32980 8 месяцев назад 12:22사이드 레터럴 레이즈(사레레) 꼭 해야될까…?ㅣ어깨 근육이 자라지 않는 이유
-
2 года назад
161103 2 года назад 3:43고중량 사이드 래터럴 레이즈의 지리는 측면 삼각근 자극
-
2 года назад
140053 2 года назад 5:54이것들만 알아두면 '어깨가 폭발적'으로 넓어집니다 (사이드 레터럴 레이즈 자세, 상체 팔 각도, 무게, 올리는 위치)
-
5 лет назад
1590051 5 лет назад 5:47사이드 레터럴 레이즈 자세 완벽정리 I 승모근 개입없이 어깨운동 하는법 feat.내추럴 어깨뽕만들기
-
4 года назад
1753739 4 года назад 18:08황철순의 끝판왕 사이드 레터럴 레이즈, 어깨 쪼개드립니다