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Скачать с ютуб 35. 자잘한 다리 근육까지 전부 강화시키는 시니어 루틴 운동. 근육과 기능을 한 번에 증진시킬 수 있는 하체 운동. 발, 발목, 종아리부터 다리에 모든 작은 근육 키우는 운동. в хорошем качестве

35. 자잘한 다리 근육까지 전부 강화시키는 시니어 루틴 운동. 근육과 기능을 한 번에 증진시킬 수 있는 하체 운동. 발, 발목, 종아리부터 다리에 모든 작은 근육 키우는 운동. 1 год назад


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35. 자잘한 다리 근육까지 전부 강화시키는 시니어 루틴 운동. 근육과 기능을 한 번에 증진시킬 수 있는 하체 운동. 발, 발목, 종아리부터 다리에 모든 작은 근육 키우는 운동.

문수 형이 말하는 트레이닝 채널 [ ALL바른 운동 ] 입니다! 인스타 chamgym_pt 0:00 인트로 0:15 운동1 1:11 운동2 2:30 운동3 3:49 운동4 5:06 마무리&예고

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