Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 6分鐘有效全身啞鈴訓練|6 Min Dumbbell Full Body Workout| 來跟我們一起做啞鈴訓練吧!|男生和女生都適合的訓練,動作也沒太複雜【健身教學】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
訓練會從 0:57 開始,一起來跟我們動起來吧! 總共會有 9 個使用啞鈴的動作 動作也不會太複雜所以適合新手或是有在訓練一段時間的朋友 男生和女生都可以一起訓練,還等什麽?趕快打開這個視頻和我們一起做吧!