Последние добавленные видео:
用啞鈴練全身
-
4 года назад
1130106 4 года назад 11:0310分鐘⏱啞鈴練全身
-
3 года назад
1051 3 года назад 12:03full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼
-
1 год назад
50368 1 год назад 12:59十二分鐘⏱️啞鈴練全身
-
2 года назад
1111362 2 года назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
3 года назад
122411 3 года назад 26:4430分鐘居家全身啞鈴訓練【高級版】｜30 Min Dumbbell Full-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
14542 2 года назад 16:36全身哑铃7天训练方案，适合所有人丨7 Day Full Body Dumbbell Training Program for Everyone
-
4 года назад
123485 4 года назад 38:5140分鐘居家全身啞鈴訓練【中級版】｜40 Min Dumbbell Full-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
1 месяц назад
70304 1 месяц назад 33:20大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 在家練全身！15個啞鈴訓練動作 在家增肌減脂好開心!
-
5 лет назад
208132 5 лет назад 10:3310分鐘有效全身啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Full Body Workout｜ 有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男生和女生都適合的訓練【健身運動】
-
4 года назад
363614 4 года назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】
-
3 года назад
215102 3 года назад 10:25啞鈴10分鐘⏱全身訓練🤸🏾
-
3 года назад
81572 3 года назад 18:11full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼
-
1 год назад
53364 1 год назад 20:52【男士特訓】一對啞鈴練全身，20分鐘增肌減脂 #健身 #啞鈴 #埃里克 #伏地挺身 #減脂 #手臂