Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Почему ты должен ПЕРЕСТАТЬ тренироваться в отказ? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Почему ты должен перестать тренироваться в отказ? После этого видео у тебя будет понимание того, что такое отказ, как он работает, когда и для кого он нужен. Нужен ли отказ натуралу? Даю рекомендации на этот случай. Бесплатный гайд по силовым тренировкам: https://t.me/novyfitness/2071 И подписывайся на ТГ канал: https://t.me/novyfitness Тут Путеводитель по силовым тренировкам и совмещения кардио и силовых (всего за 990 р.): https://terentevfit.ru/eto_baza Экономичная по времени и эффективная тренировочная программа: https://terentevfit.ru/mini Тайм коды: 00:00 Как начинали тренироваться в отказ? 02:01 Нужен ли отказ тебе? 04:39 А почему говорят, что отказ нужен?