Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Почему вы должны начать силовые прямо сейчас? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
В этом видео вы узнаете, почему вы должны начать силовые прямо сейчас. Даже если вы не заинтересованы в больших (или каких-либо других) мышцах. Для того, чтобы тебя убедить, у меня есть 8 причин, которые основаны не только на личном опыте, но и обоснованы научно. Если и дальше игнорировать тренировки, будут страшные последствия жизни без силовых тренировок. Бесплатный гайд: https://t.me/novyfitness/2071 И подписывайся на ТГ канал. Тут Путеводитель по силовым тренировкам (всего за 990 р.): https://terentevfit.ru/eto_baza Таймкоды: 00:00 Вступление 02:06 Физическое здоровье 03:55 Психическое здоровье 04:46 Когнитивное здоровье 06:54 Повышение качества жизни 12:39 Мало травм 14:17 Доступность 15:45 Больше опций на единицу времени 16:38 Внешний вид #силовыетренировки #тренировкидляздоровья