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매일운동
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1885197 2 года назад 12:2230년간의 연구 결과, 평범한 사람이 운동을 매일 했더니 나타난 놀라운 변화 (유영만 교수 2부)
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2145797 4 года назад 2:11휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?
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613215 1 год назад 7:42격일 운동 vs 매일 운동 어느것이 더 좋을까?
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106 1 день назад 15:50매일 운동하는 직장인의 자기관리 현실 루틴 | 마지막 다이어트 브이로그 | 테토남의 등 관리법 | 4분할 운동 방법💪🔥
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1 месяц назад
62504 1 месяц назад 6:21매일 운동 vs 쉬면서 운동의 차이! (충격의 최신연구결과)
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86896 1 год назад 2:10과학적으로 증명된 매일운동vs격일운동
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1200905 1 месяц назад 23:178개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법! (강력 추천 영상)
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6 месяцев назад
202461 6 месяцев назад 12:25매일 운동 vs 격일 운동, 뭐가 더 효과적일까?
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1482384 3 года назад 6:48헬스를 쉬지 않고 매일해야 하는 이유!?
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3 месяца назад
1248772 3 месяца назад 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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![[철저한 논문근거!]매일운동 vs 격일운동 트레이너 겸 의사가 fact만 전달 드립니다](https://i.ytimg.com/vi/J_dxyfONLXo/mqdefault.jpg)
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323646 2 года назад 4:31[철저한 논문근거!]매일운동 vs 격일운동 트레이너 겸 의사가 fact만 전달 드립니다
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624796 2 года назад 7:37헬스 무조건 '매일'하세요! 근손실..ㄷㄷ (벌크업을 위한 7일운동 루틴/프로그램)