Последние добавленные видео:
10分鐘健身訓練
-
1 год назад
946256 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
2 года назад
675619 2 года назад 11:34【减小腰围!】10分钟全身燃脂训练(每天一遍)
-
1 год назад
2582279 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
3 года назад
142696 3 года назад 10:3410 分鐘居家腹肌訓練【中級版】10 Min Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
89365 4 года назад 10:35【无器械】10分钟高效家庭胸部训练 - (中高强度,全程跟随) | shuaisoserious
-
3 года назад
2313426 3 года назад 12:42【每天一遍】10分钟起床燃脂运动(男女通用)
-
1 год назад
1003287 1 год назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
3 года назад
187976 3 года назад 10:3910分鐘居家胸肌徒手訓練【中級版】｜10 Min Chest workout｜ 無需器材也能在家做的運動｜有效針對胸肌的訓練｜分別為男女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
2505495 3 года назад 30:0330分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
-
4 года назад
963170 4 года назад 11:4010 mins Abs working! 十分鐘腹肌訓練～（repost with VoiceOver)
-
2 дня назад
117 2 дня назад 10:1410分鐘站立式練腹肌｜有效瘦肚子 (啞鈴腹肌訓練，孕婦友善) 10 Min Standing Abs Workout with Dumbbells (Pregnancy Friendly)
-
5 лет назад
3942107 5 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
4 года назад
450383 4 года назад 10:4310 分鐘腹肌訓練【中級版】10 Min Abs workout｜隨時隨地都能在家做的運動｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
1130202 4 года назад 11:0310分鐘⏱啞鈴練全身
-
4 года назад
399879 4 года назад 11:0910分鐘 暖身運動｜健身前暖身｜全身暖身
-
3 года назад
4999183 3 года назад 11:46【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
-
3 года назад
969915 3 года назад 10:21【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout
-
1 год назад
1209975 1 год назад 10:3610 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
-
3 года назад
215162 3 года назад 10:25啞鈴10分鐘⏱全身訓練🤸🏾