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82964 4 года назад 24:37아쉬탕가 베이직 20분 (Beginner Ashtanga 20Min) | 요가바이은
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284945 5 лет назад 38:39아쉬탕가 기초요가, 매일 40분 수련 같이해요! (아쉬탕가 프라이머리 시퀀스)
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136102 3 года назад 2:18아쉬탕가, 빈야사, 하타 요가의 차이점을 알려드립니다! (feat. 요가 종류)
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91024 2 года назад 52:05집에서 수련하는 50분 아쉬탕가 요가 | 아쉬탕가 프라이머리 변형 시퀀스
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64502 3 года назад 55:19아쉬탕가 요가 하프 프라이머리 구령(초보, 중급), Ashtanga yoga half primary
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244242 5 лет назад 1:19:18아쉬탕가 요가 풀 프라이머리 구령 영상 - 아쉬탕가 수련하기 (AshtangaYoga - full Primary Led Practice)
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39094 3 года назад 30:24[서리요가#281] 칼로리 소모를 위한 30분 아쉬탕가요가 / 기초아쉬탕가
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