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아쉬탕가 요가 풀 프라이머리 구령 영상 - 아쉬탕가 수련하기 (AshtangaYoga - full Primary Led Practice)

음성파일을 틀어놓고 수련을 하고, 영상을 만들 때는 그 음성을 더빙해서 만들었습니다. 그러다보니 처음에 올렸던 영상에서는 영상에 녹음된 구령을 지우지 않아서 나바사나 이후에는 음성이 두개가 들렸습니다. 영상이 길다보니 핸드폰이 나바사나 할 때쯤 꺼졌다가 다시 녹화가 됐더라구요~^^;; 그러다보니 나바사나 뒤쪽 부터는 영상과 구령이 싱크가 조금 맞지 않는데... 영상은 참조만 하시고, 수련하실 때는 음성만 들으시며 하셔도 좋을 것 같습니다. 구령음성은 수업시간에 했던 구령을 그대로 녹음해둔 거라 중간에 잘리거나 하지 않습니다. 영상이 집에서 혹은 개인적으로 수련하시는데 도움이 되길 바랍니다. . . 금요일에 모크샤 요가원에서 구령 수업을 할 때 녹음한 파일을 틀어놓고 찍은 영상입니다. 평상시 수련하던 템포보다 영상의 구령이 빠르거나 느리게 느껴질 수 있습니다. 참조하시고, 수련을 하고자 하실 때는 영상을 틀어두고 음성만 들으며 해보실 수 있습니다. ^^ . . . 블로그 : http://blog.naver.com/mokshayoga 인스타 : @life_is_practice @moksha_yoga_institute

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