Последние добавленные видео:
核心訓練
-
1 год назад
285176 1 год назад 10:56躺著就可以做！徒手10分鐘核心撕裂者腹肌運動｜每天一回練出馬甲線 At-home 10 min lying abs workout
-
3 года назад
2527857 3 года назад 30:0330分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
-
2 дня назад
3085 2 дня назад 9:048分鐘 核心運動｜深層收腹訓練×快速墊上運動
-
5 лет назад
457181 5 лет назад 10:4310 分鐘腹肌訓練【中級版】10 Min Abs workout｜隨時隨地都能在家做的運動｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
517418 4 года назад 13:1210分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
-
6 лет назад
3970787 6 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
3 года назад
717864 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
1 год назад
511499 1 год назад 10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
-
2 года назад
278734 2 года назад 13:03居家腹肌撕裂者！10分鐘核心腹肌訓練+伸展 ｜每日堅持做一回 10 min intense abs workout
-
10 месяцев назад
126168 10 месяцев назад 25:0225分鐘 站立核心運動｜新手+無彈跳｜暖身+伸展｜腹部線條雕塑
-
1 год назад
130287 1 год назад 20:28居家健身 | 20分鐘腹肌地獄訓練 - 虐出六塊肌/ 20 mins abs workout at home no equipment
-
1 год назад
1929 1 год назад 10:28物治師教5招訓練核心肌群 助人體維持良好姿勢：提供腰椎穩定性－全民話燒
-
3 года назад
2141044 3 года назад 11:36每日一次，強化核心力量，有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】
-
7 лет назад
242912 7 лет назад 7:14在家練腹肌-核心訓練 Core Practice {Flow with Katie}