Последние добавленные видео:
新手腹肌訓練
-
6 месяцев назад
30779 6 месяцев назад 10:38適合新手 腹肌訓練 居家健身 | Beginner Abs Workout Easy Follow
-
6 лет назад
3976530 6 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
1 год назад
207978 1 год назад 4:11腹肌訓練4分鐘TABATA跟練，適合新手(腹肌、馬甲線)
-
4 года назад
922472 4 года назад 11:10新手不挫折之10分鐘居家腹肌運動💪🏻Beginner-friendly 10min Abs Workout
-
11 лет назад
4104440 11 лет назад 8:158分钟腹肌锻炼第1级
-
4 года назад
123943 4 года назад 5:585 分鐘居家腹肌訓練【初級版】5 Min Beginner Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
2 года назад
171789 2 года назад 10:10🔥超有感徒手6分鐘腹肌運動｜下腹、上腹、側腹一次練到｜新手進階都適合
-
4 года назад
1048683 4 года назад 16:2110分鐘 簡單練腹肌訓練｜適合新手｜非常見效及不傷腰背👍
-
3 года назад
535067 3 года назад 6:07普通人如何练出腹肌｜无器械
-
2 года назад
280046 2 года назад 13:03居家腹肌撕裂者！10分鐘核心腹肌訓練+伸展 ｜每日堅持做一回 10 min intense abs workout
-
3 года назад
722554 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
4 года назад
2350069 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
5 лет назад
1151248 5 лет назад 12:10【進階】12分鐘進階腹肌訓練 地獄訓練
-
5 лет назад
5867482 5 лет назад 23:2620分鐘極速練腹肌挑戰｜自虐式練腹-1星期見效🔥 （1M特輯）
-
1 год назад
86347 1 год назад 10:29【初階】10分鐘練出好看腹肌、馬甲線/ 10 mins Beginner abs workout at home no equipment
-
5 лет назад
331 5 лет назад 1:12新手必备，腹肌训练计划，9个动作，全方位锻炼腹肌，跟我一起练