Скачать с ютуб Упражнения для укрепления мышц стопы: профилактика плоскостопия в хорошем качестве

Упражнения для укрепления мышц стопы: профилактика плоскостопия

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_... О здоровье стоп задумываются только тогда, когда появляются боль, отёки и усталость. Но именно мышцы голеностопа держат вес всего тела, и если они слабые, это может привести к серьёзным последствиям. В этом видео я покажу три простых упражнения для дома, которые помогут укрепить стопы. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как правильно их выполнять и почему стельки не только не решают проблему, но и могут её усугубить! ❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_... ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Укрепление мышц стопы 3:04 Упражнение №1 4:52 Упражнение №2 6:45 Упражнение №3 7:59 Рекомендации ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ https://bubnovsky.org/?utm_source=you... Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_... Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=... Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://franshiza.bubnovsky.org/?utm_... Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://dzen.ru/bubnovsky Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://professor.bubnovsky.org/?utm_... Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/33rhX2 ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению YouTube каналов для бизнеса http://marybrenly.ru/ ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [email protected] #бубновский #упражнения #кинезитерапия