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하버드 의대 노화연구소 연구 결과, 노화의 82%는 유전이 아닌 생활습관으로 결정됩니다. 전직 중학교 보건교사이자 현재 실버타운 강사인 정우영 선생님이 알려주는 장수 체질의 5가지 신호를 확인하세요 '구독'과 '좋아요'는 무료입니다 #행복한노후 #건강팁 #인생조언 #건강습관 #장수비결 #노화늦추는방법 #건강한노후 #시니어건강 #백세시대 #치아건강 #기억력향상 #배변습관 #걷기운동 #호흡법​ 본 영상의 이야기는 수많은 사람들의 실제 경험에서 영감을 받아 재구성된 가상의 콘텐츠입니다. 특정한 개인이나 사건과 직접적인 관련은 없으며, 공감과 이해를 돕기 위한 목적으로 제작되었습니다.

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