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걷기운동
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575338 3 года назад 44:06※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
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12325514 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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6 месяцев назад
276074 6 месяцев назад 30:48💎30분 걷기운동💎 집에서 3km 걸으면서 땀 샤워 + 칼로리 활활 태우기👑 (2024)
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![1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]](https://i.ytimg.com/vi/ZW1pnq0b8Hs/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16530147 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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4 года назад
1939943 4 года назад 30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
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![걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]](https://i.ytimg.com/vi/E_WBjEFXzKU/mqdefault.jpg)
6 лет назад
7248387 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
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3 года назад
531165 3 года назад 41:09※초급 40분 걷기운동※ 혈당 감소, 기초 체력, 칼로리 소모, 면역력 강화에 효과 좋은 운동!!
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3 года назад
1315783 3 года назад 31:11무조건 10kg 빠지는 집에서 30분 걷기 다이어트 (feat.다이어트 댄스)
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4830000 3 года назад 21:29하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)
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2186617 3 года назад 40:17효과대박!! 살이 쭉쭉 빠지는 걷기 운동 40분💦 저강도 운동으로 전신 살빼기
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3 года назад
52962 3 года назад 30:47초고속으로 빠지는 30분 걷기 운동🔥 집에서 3km 걸으며 칼로리 불태우기 - NO 스쿼트! NO 반복!
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1 год назад
1002124 1 год назад 30:38NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)
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![집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]](https://i.ytimg.com/vi/t70t-sklypk/mqdefault.jpg)
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10203330 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
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![[나의 주치의 K] 4km의 비밀..걷기 운동의 기적!｜생로병사의 비밀｜KBS 20210602](https://i.ytimg.com/vi/K-CBAYe27Ro/mqdefault.jpg)
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272005 2 года назад 21:28[나의 주치의 K] 4km의 비밀..걷기 운동의 기적!｜생로병사의 비밀｜KBS 20210602
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1110158 4 года назад 6:56당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과
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![걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 뱃살]](https://i.ytimg.com/vi/MXezTFmhq9A/mqdefault.jpg)
6 лет назад
3853886 6 лет назад 10:18걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 뱃살]