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감정에 휘둘리지 않는 방법, 간의 뿌리를 잡아야 한다 9 дней назад


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감정에 휘둘리지 않는 방법, 간의 뿌리를 잡아야 한다

감정에 많이 휘둘리는 사람들은 많은 감정에 휘둘리지 않는 방법을 찾아다니죠 참기 , 긍정확언 , 책 읽기 , 시선 분산 등등 하지만, 그것이 잘 안되죠 저도 과거에 그랬습니다. 좌절도 많이 했구요 하지만, 감정이라고 하는 것이 눈에 보이지 않던 것에서 눈에 보이는 것으로 변모했을때 저는 더이상 감정에 휘둘리지 않게 되었습니다. 이 영상을 보시면 감정의 알고리즘과 몸의 상관관계를 알게 되고, 비로소 감정에 휘둘리지 않는 방법을 얻게 되실겁니다. #감정에휘둘리지않는방법

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