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필라테스고급
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94458 1 год назад 29:00필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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84339 2 года назад 21:57드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
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3 года назад
106120 3 года назад 24:40필라테스 레슨 - 전신코어/ 속근육을 단련하여 균형잡힌 몸 만들기 (Pilates lesson)
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1 год назад
75975 1 год назад 24:08필라테스 개인레슨 받고가세요💛 다양한 움직임을 통해 탄력있고 매끈한 몸매를 만들어볼게요!
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4 месяца назад
117956 4 месяца назад 24:10내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
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2 года назад
749 2 года назад 6:52필라테스 고급 동작 베리에이션 리포머 3 : Jackknife Advanced
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186666 3 года назад 26:08필라테스 개인레슨 받고가세요🧡 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson)
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185316 2 года назад 26:36필라테스 개인레슨 받고가세요❤️ 무너진 몸의 밸런스를 코어운동으로 확실히 잡아볼게요! (Pilates lesson)
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87862 4 года назад 17:35필라테스 개인레슨 받고 가세요❤️ 응용된 동작을 통해 새로운 자극을 느껴보세요! (Whole body workout)
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712 2 года назад 5:12필라테스 고급 동작 베리에이션 리포머 2 : Bicycle Advanced
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902 3 года назад 15:08필라테스 고급(상급자) 전신 운동 ❤️🔥 척추정렬, 코어강화, 예쁜라인
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36439 2 года назад 41:40땀폭발! 고강도 전신 매트필라테스 l 속부터 차오르는 쫀쫀근육 l 홈트 l Pilates workout
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930 2 года назад 5:43필라테스 고급 동작 베리에이션 리포머 4 : Side Bend & Twist Advanced
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28404 3 года назад 36:51중급자를 위한 35분 전신 필라테스 | 코어.근력.체형교정 | Intermediate Mat Pilates
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19647 5 лет назад 14:46기구필라테스 캐딜락 시퀀스. 초급-고급 점진적 고관절 사용