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운동후-스트레칭
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4320442 6 лет назад 7:56운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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3 года назад
589588 3 года назад 9:11운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비
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4 года назад
1935819 4 года назад 8:508분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
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4 года назад
633976 4 года назад 10:30운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
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![[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️](https://i.ytimg.com/vi/t9xO0Q5fa6M/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
119260 8 месяцев назад 9:13[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️
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6 лет назад
198105 6 лет назад 5:56운동 후 5분 정적 스트레칭으로 마무리 해보세요ㅣMSG훈
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5 лет назад
200905 5 лет назад 10:07운동 후, 쿨다운 스트레칭 10분 꼭 해주세요 (정리운동 스트레칭, 운동후 근육통 풀기)
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2 года назад
124027 2 года назад 14:01운동 후에 꼭 해야하는🧘♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)
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653430 7 лет назад 6:21운동후 정리운동Cool down 5분 같이해요
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4 года назад
231705 4 года назад 13:29운동후 스트레칭 이거 하나로 끝!! 붓기제거는 물론 피로와 긴장해소까지 (feat. Cool down stretch)
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414127 6 лет назад 14:38운동 후 반드시 해야하는 전신 스트레칭 l 근육통 완화 (Cool down stretch)
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4151644 5 лет назад 13:39피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!
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7 месяцев назад
142102 7 месяцев назад 16:4915분 - 운동 후나 근육통 있는 날 꼭 해주세요 - 허리가 시원해지고 자세가 발라지는 전신 쿨다운 스트레칭
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1 год назад
36387 1 год назад 6:30하루 6분 운동 후 마무리 쿨다운 스트레칭 (전신 스트레칭)
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443513 4 года назад 10:28운동효과는 높이고, 근육통은 없애는 운동 후 매일하는 쿨다운 스트레칭 | 스쿼트 후 딴딴한 다리 붓기빼기( 하체비만 운동 후 꼭 해야하는 스트레칭 / 피로와 긴장 해소까지 )
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7 лет назад
8304397 7 лет назад 12:43초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5
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5 лет назад
142243 5 лет назад 9:18운동 전후에 꼭 필요한 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2020.02)
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![[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!](https://i.ytimg.com/vi/d3MtqJSDO90/mqdefault.jpg)
4 года назад
266144 4 года назад 10:12[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!
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![러너를 위한 [완벽] 하체집중 스트레칭. 유쾌한 그녀들과 함께!](https://i.ytimg.com/vi/Sh5R4DXni4w/mqdefault.jpg)
3 года назад
160657 3 года назад 8:30러너를 위한 [완벽] 하체집중 스트레칭. 유쾌한 그녀들과 함께!