Последние добавленные видео:
여자-상체운동-홈트레이닝
-
11 месяцев назад
1256885 11 месяцев назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
-
10 месяцев назад
984950 10 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
-
4 года назад
1210032 4 года назад 20:46등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
-
13 дней назад
32942 13 дней назад 16:29하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)👑 2025
-
4 года назад
315045 4 года назад 21:29NO 층간소음 - 20분 상체운동 루틴 + 스트레칭
-
4 месяца назад
124823 4 месяца назад 16:28직각 어깨 + 날씬 팔뚝 15분 홈트 - 연예인 어깨 안부럽다
-
4 года назад
1368807 4 года назад 11:55왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
-
4 года назад
2916419 4 года назад 13:2112분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스
-
1 год назад
346271 1 год назад 36:5335분 중고급자 상체덤벨운동 - 이거 하나로 끝 시리즈 홈트
-
2 года назад
389931 2 года назад 11:0210분 덤벨 서서하는 복근운동 홈트
-
3 года назад
784484 3 года назад 12:39덤벨 상체 운동 10분 루틴 - 팔, 가슴, 어깨, 등에 자극 대박이에요!! (Upper body workout with dumbbell)
-
![[ENG] 처진 가슴 올리고, 팔뚝살은 탄탄하게! 👍 여자라면 필수시청 해야하는 상체운동](https://i.ytimg.com/vi/IyMGRHkPE3w/mqdefault.jpg)
2 года назад
321307 2 года назад 18:51[ENG] 처진 가슴 올리고, 팔뚝살은 탄탄하게! 👍 여자라면 필수시청 해야하는 상체운동
-
10 месяцев назад
204630 10 месяцев назад 30:40자극 최고! 덤벨 30분 기본 전신운동 홈트(상하체 통합편)
-
10 месяцев назад
463854 10 месяцев назад 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)
-
2 года назад
2232644 2 года назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
-
3 года назад
355091 3 года назад 23:43균형잡힌 탄탄한 상체와 멋진 자세를 위한 덤벨 상체 운동 홈트 22분
-
2 года назад
758491 2 года назад 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻♀️)
-
![상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]](https://i.ytimg.com/vi/54tTYO-vU2E/mqdefault.jpg)
5 лет назад
11612548 5 лет назад 16:00상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]
-
3 года назад
1291451 3 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
-
2 года назад
303418 2 года назад 17:16🔥 여리탄탄 15분 덤벨 상체운동! 등운동, 팔뚝살운동, 가슴운동 (덤벨O)