Последние добавленные видео:
스쿼트-운동법
-
4 года назад
1205072 4 года назад 12:21스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
-
2 года назад
442503 2 года назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
-
5 лет назад
7407901 5 лет назад 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
-
4 месяца назад
320816 4 месяца назад 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
-
![[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'](https://i.ytimg.com/vi/TAajkq-17PE/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
1561003 3 месяца назад 18:45[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'
-
2 года назад
1597750 2 года назад 7:53스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
-
3 года назад
1293828 3 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
-
![하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]](https://i.ytimg.com/vi/9WhpAVOSyl8/mqdefault.jpg)
7 лет назад
11450424 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
-
2 года назад
2368145 2 года назад 5:24'스쿼트100개' 매일 하면 얻게 되는 엄청난 효과!?
-
6 лет назад
177520 6 лет назад 1:22이것이 스쿼트 자세다! - 1분만 들어봐!
-
2 года назад
144795 2 года назад 10:43하체 지방 완전히 태우는 10분 스쿼트 운동 - 영상 하나로 운동 끝! 힙업, 하체 군살 제거, 전신순환 (Squat workout 10min)