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스쿼트
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444027 2 года назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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1295964 3 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
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145087 2 года назад 10:43하체 지방 완전히 태우는 10분 스쿼트 운동 - 영상 하나로 운동 끝! 힙업, 하체 군살 제거, 전신순환 (Squat workout 10min)
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324251 4 месяца назад 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
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25548 5 месяцев назад 10:58무릎 안아픈 하루 딱 10분 스쿼트 100개 챌린지! [중년 하체 근육 만드는 최고의 운동]
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7409493 5 лет назад 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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297031 1 год назад 11:27스쿼트 중고급자용 - 근력 키우며 체지방 폭파 10분 덤벨 스쿼트 HIIT
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13540 5 месяцев назад 21:24무릎 통증 없이 초보자도 가능한 쉬운 스쿼트 200개 챌린지! [중년 하체 근육 만드는 최고의 운동]
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1462837 5 лет назад 29:19ENG)스쿼트 500개 챌린지 함께 해요!
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11452196 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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88646 1 год назад 42:02(땀폭발주의🔥) 하루 종일 스쿼트 1000개 하면서 안동 정복하기! | Korean Andong Trip with 1000 Sqauts Challenge (SWEAT A LOT)