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걷기운동의효과
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69847 2 года назад 8:09🦵🦵'걷기 운동' 하루 20분으로 이루어지는 마법!ㅣ논문으로 검증된 장점 6가지! ㅣ얼마나 어떻게 걸어야 할까요 ? 딱 정리해드립니다!
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345967 1 год назад 15:24걷기만해도 근육에서 '이것'이 나온다? 나이들수록 꼭 걸어야 하는 이유 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다 (이정표 원장 3부)
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1112760 4 года назад 6:56당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과
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336529 2 года назад 6:52걷기의 숨겨진 효능, 언제 어떻게 얼마나 걸어야 최고로 좋을까? 걸어서 체중 감량까지!
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![[풀버전] 걷기가 이렇게 좋은 거였어? 뇌졸중,관절염,편두통을 이겨내는 걷기 운동! 도심 걷기부터 노르딕 워킹까지 | 하루 4km 걷기, 건강 일사천리! KBS 210602](https://i.ytimg.com/vi/kghyht4dBys/mqdefault.jpg)
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614800 8 месяцев назад 46:25[풀버전] 걷기가 이렇게 좋은 거였어? 뇌졸중,관절염,편두통을 이겨내는 걷기 운동! 도심 걷기부터 노르딕 워킹까지 | 하루 4km 걷기, 건강 일사천리! KBS 210602
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32641 1 год назад 14:10🦶맨발 걷기의 모든것!!! 과학적 효능 부터 걷기 시작하면서 생기는 변화들
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43 2 дня назад 4:30시니어에게 꼭 필요한 걷기 운동 효과, 방법, 꿀팁
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4833577 4 года назад 21:29하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)
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2164288 2 года назад 33:45여태껏 몰랐던 걷기의 놀라운 치료 효과! (더 늦기 전에 많이 걸으세요!) / 잘 걷는 법 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 / 책읽어주는여자 SODA's 오디오북 ASMR
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3732 2 года назад 3:33걷기 운동의 깜짝 놀랄 효과 7가지
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![[생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - ✅약이 되는 걷기, 걷기 운동의 질환 예방 효과✅](https://i.ytimg.com/vi/GE2eU-GNnNE/mqdefault.jpg)
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60064 5 лет назад 1:41[생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - ✅약이 되는 걷기, 걷기 운동의 질환 예방 효과✅
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364 2 года назад 2:28걷기 운동의 놀라운 35가지 효과
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![[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이](https://i.ytimg.com/vi/jAhY469_gXk/mqdefault.jpg)
2 года назад
3441899 2 года назад 24:47[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이