Последние добавленные видео:
新手腹肌訓練
-
4 месяца назад
19953 4 месяца назад 10:38適合新手 腹肌訓練 居家健身 | Beginner Abs Workout Easy Follow
-
1 год назад
187878 1 год назад 4:11腹肌訓練4分鐘TABATA跟練，適合新手(腹肌、馬甲線)
-
4 года назад
906475 4 года назад 11:10新手不挫折之10分鐘居家腹肌運動💪🏻Beginner-friendly 10min Abs Workout
-
5 лет назад
3934651 5 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
4 года назад
117986 4 года назад 5:585 分鐘居家腹肌訓練【初級版】5 Min Beginner Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
2290019 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
692905 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
11 лет назад
4086578 11 лет назад 8:158分钟腹肌锻炼第1级
-
5 лет назад
1908469 5 лет назад 5:05一天三分鐘分就能有六塊腹肌 ｜ 男女腹肌訓練
-
4 года назад
501013 4 года назад 13:1210分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
-
5 лет назад
1134011 5 лет назад 12:10【進階】12分鐘進階腹肌訓練 地獄訓練
-
2 года назад
142627 2 года назад 10:10🔥超有感徒手6分鐘腹肌運動｜下腹、上腹、側腹一次練到｜新手進階都適合
-
3 года назад
341107 3 года назад 12:2912分鐘徒手腹肌有感撕裂訓練🔥更明顯的馬甲線get! 一週堅持三次💪🏻12 min intense abs workout (no equipment)
-
1 год назад
193197 1 год назад 41:3228天腹肌速成挑戰💪 40分鐘 HIIT+腹肌撕裂訓練 | 六塊肌、馬甲線
-
2 года назад
80317 2 года назад 4:34【新手练腹肌】每天跟练3-5遍，一个月练出腹肌马甲线！
-
1 год назад
73964 1 год назад 10:29【初階】10分鐘練出好看腹肌、馬甲線/ 10 mins Beginner abs workout at home no equipment
-
4 года назад
1041293 4 года назад 16:2110分鐘 簡單練腹肌訓練｜適合新手｜非常見效及不傷腰背👍
-
2 года назад
1437990 2 года назад 4:03Olahraga mengecilkan perut