Последние добавленные видео:
тренировки-3-раза-в-неделю
-
5 месяцев назад
113597 5 месяцев назад 11:34FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!
-
1 год назад
356185 1 год назад 1:01Как составить себе программу тренировок
-
5 лет назад
2661987 5 лет назад 12:11Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
-
2 года назад
525463 2 года назад 10:56Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
-
7 месяцев назад
67576 7 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
4 года назад
448561 4 года назад 6:27Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
5 лет назад
54533 5 лет назад 10:08Трехдневный сплит для мужчин. День первый: грудь, трицепс
-
2 года назад
1100933 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
1 год назад
1008789 1 год назад 21:30Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
-
4 года назад
185289 4 года назад 11:105 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (В НАТУРАХУ)
-
6 месяцев назад
99162 6 месяцев назад 13:26Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы