Последние добавленные видео:
Метаболические-зоны-интенсивности
-
7 лет назад
3801 7 лет назад 1:43:08Лекция: Зоны интенсивности нагрузки и их воздействие на организм
-
3 месяца назад
14202 3 месяца назад 32:362-я ЗОНА ИНТЕНСИВНОСТИ: здоровье, долголетие и спортивный результат.
-
1 год назад
126279 1 год назад 29:44Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
-
3 года назад
30331 3 года назад 18:01Как тренировать и зачем нужен жировой метаболизм спортсмену
-
1 год назад
51115 1 год назад 13:16Есть ли польза для выносливости и митохондрий при длительных силовых тренировках.
-
5 месяцев назад
6720 5 месяцев назад 13:04Ты тренируешься слишком интенсивно и блокируешь жировой метаболизм! FatMax - просто о сложном
-
6 месяцев назад
68172 6 месяцев назад 1:32:18Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
-
3 года назад
102748 3 года назад 11:43Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
-
5 лет назад
267290 5 лет назад 11:41Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
-
5 лет назад
196195 5 лет назад 1:04:47Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое»
-
3 года назад
6719 3 года назад 24:15Интенсивность нагрузки и системы энергообеспечения
-
1 год назад
11994 1 год назад 12:45Существует ли анаэробная пульсовая зона? Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе
-
1 год назад
5610 1 год назад 16:08Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента
-
5 месяцев назад
9009 5 месяцев назад 1:02:08О сложном простыми словами: Пульсовые зоны – что это такое и как определить самому?
-
1 год назад
185 1 год назад 1:01Прогресс тебе обеспечен! 🔥Кратко о зонах интенсивности на тренировке🤓
-
2 года назад
131919 2 года назад 12:441-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
-
Трансляция закончилась 5 лет назад
53891 Трансляция закончилась 5 лет назад 2:03:14Стрим с Андреем Замятиным #5: методы повышения интенсивности и укрепление сухожилий
-
3 года назад
48326 3 года назад 6:45Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?
-
5 лет назад
17881 5 лет назад 28:26ПУЛЬСОВЫЕ ЗОНЫ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? / Научные данные