Последние добавленные видео:
자이요가
-
3 года назад
1585 3 года назад 23:132022 요가챌린지 DAY-11 | 굽은 등과 허리풀고 피로회복 | 리프레쉬릴랙스요가
-
1 год назад
586 1 год назад 2:41명상은 뇌와 마음의 훈련법이다. l 명상이란 l 자이요가명상
-
1 год назад
1574 1 год назад 8:07마음을 안정시켜주는 8분 호흡명상 l 자이요가명상
-
3 года назад
12133 3 года назад 16:28휴식과 회복을 위한 바디스캔명상 l 신경계 이완, 피로회복, 숙면, 긴장감 완화, 스트레스 해소 l 바디스캔명상
-
4 года назад
2908 4 года назад 8:59오늘 또 아픈 어깨 요가로 풀기 l 리프레쉬릴랙스요가 | 일일 요가 수련 | 자이요가명상
-
3 года назад
1427 3 года назад 16:152022요가챌린지 DAY-10 | 목과 어깨 풀고, 긴장완화 | 리프레쉬릴랙스요가
-
1 месяц назад
248 1 месяц назад 4:455분만에 배우는 HOW TO 비둘기자세
-
1 год назад
2565 1 год назад 12:31요가 수련에도 메뉴얼이 있다! 파탄잘리 요가수트라 | 요가철학 | 자이요가명상
-
1 год назад
463 1 год назад 1:46아직도 명상 안해? l 자이요가명상
-
4 года назад
37679 4 года назад 8:50하우투 차투랑가단다아사나 요가정렬 팁 - 요가자세 팁 | 요가코칭 | 자이요가명상
-
3 года назад
1616 3 года назад 25:162022요가챌린지 | DAY9 | 골반은 시원하게, 다리는 가볍게 | 빈야사요가
-
1 год назад
1927 1 год назад 14:53잠이 안 올 때 도움 되는 15분 명상 l 마음챙김명상 l 자이요가명상
-
3 года назад
1175 3 года назад 20:172022요가챌린지 DAY-4 | 골반과 상체 개운하게 스트레칭! 피로회복 | 빈야사요가
-
3 года назад
7106 3 года назад 7:59요가란? 요가의 진짜 의미 - 요가철학 | 자이요가명상