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근육량감소
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143284 3 года назад 4:57몸이 보내는 근감소증 신호 5가지 | 노년내과 김광준 교수
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1703209 1 год назад 16:3540대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강
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675099 1 год назад 13:32근육이 자꾸 빠져서 걱정인 분들, 이 영상 틀어놓고 매일매일 쭉~ 따라 해보세요! l 근감소증 근력운동법 동작모음 버전 l 닥터딩요
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41494 2 года назад 1:51운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송
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285 2 дня назад 23:31지금 이 6가지 운동을 무시하고 계신가요? 10년 후 당신의 몸이 대가를 치르게 됩니다! #노후지혜 #노후준비 #인생후반전 #노년의삶 #은퇴후이야기 #노년철학 #노년심리 #노년행복
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641587 1 год назад 14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
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558757 3 года назад 9:47근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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7594 2 года назад 8:02노년기 근육감소 3가지 원칙만 지켜보세요! 근육이 확실하게 달라집니다!! 근육늘리는 운동과 근육에좋은음식도 확인하시고 근감소증 예방하세요~