Последние добавленные видео:
тренировки-3-раза-в-неделю
-
4 месяца назад
102234 4 месяца назад 11:34FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!
-
1 год назад
338892 1 год назад 1:01Как составить себе программу тренировок
-
7 лет назад
132766 7 лет назад 35:31Программа тренировок для тренажерного зала. 3 раза в неделю - сплит
-
1 год назад
996432 1 год назад 21:30Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
-
16 часов назад
198 16 часов назад 15:21Как ПРАВИЛЬНО делать ОТЖИМАНИЯ от пола? ЧТО будет, если каждый день регулярно ОТЖИМАТЬСЯ?
-
4 года назад
445821 4 года назад 6:27Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
8 лет назад
48473 8 лет назад 7:51Мужская программа для набора массы на 2 тренировки в неделю (1 тр)
-
2 месяца назад
156682 2 месяца назад 10:54Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
-
5 лет назад
2646951 5 лет назад 12:11Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
-
6 месяцев назад
58643 6 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
2 года назад
520999 2 года назад 10:56Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
-
4 года назад
451744 4 года назад 24:49ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
-
2 года назад
1330456 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
1 год назад
66026 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков