Последние добавленные видео:
тренировки-3-раза-в-неделю
-
3 месяца назад
85553 3 месяца назад 11:34FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!
-
2 года назад
1309586 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
7 лет назад
48718 7 лет назад 8:21Сплит программа тренировок на 3 дня
-
2 дня назад
457 2 дня назад 6:24Почему ты не прогрессируешь в зале? Периодизация тренировок на 4 недели.
-
4 года назад
320411 4 года назад 6:08ЛУЧШИЙ СПЛИТ для тренировок. Какая ПРОГРАММА лучше для набора мышечной массы
-
4 года назад
440972 4 года назад 6:27Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
3 года назад
940098 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
5 лет назад
2625668 5 лет назад 12:11Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
-
9 лет назад
94883 9 лет назад 12:08Программа тренировок в тренажером зале новичку. №1 (понедельник) на 3 раза в неделю. Тренировка №1.
-
2 года назад
1084125 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
1 год назад
56969 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
-
6 лет назад
264313 6 лет назад 2:55Программа для ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА на 3 дня в неделю