Последние добавленные видео:
Базовая-тренировка
-
2 года назад
1319479 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
6 месяцев назад
52126 6 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
2 года назад
135557 2 года назад 10:06Базовая тренировка воркаутера! МЫШЦЫ И ЭСТЕТИКА.
-
11 лет назад
73670 11 лет назад 9:49Базовая тренировка для грудных мышц - Уровень 1
-
3 года назад
948345 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
3 года назад
307764 3 года назад 49:11Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
-
2 дня назад
28 2 дня назад 12:44Тренировка на мышцы кора и пресс. Без скручиваний и нагрузки на колени.
-
2 года назад
1089630 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
2 года назад
157554 2 года назад 6:045 Лучших Базовых Упражнений Для Набора Мышечной Массы
-
1 год назад
60878 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
-
3 года назад
1325 3 года назад 15:57Простая базовая тренировка . Натуральный тренинг. 40+.
-
6 лет назад
138996 6 лет назад 5:14Почему базовые упражнения самые эффективные
-
2 года назад
509290 2 года назад 7:55Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
-
3 года назад
7536 3 года назад 4:15БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ. СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ.
-
3 месяца назад
10317 3 месяца назад 9:00БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ НА ВСЕ МЫШЦЫ!
-
1 год назад
985871 1 год назад 21:30Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69