Скачать с ютуб ► НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ – ПРИЗНАК ПАТОЛОГИИ? Как избавиться от навязчивых мыслей | Мацпен в хорошем качестве

► НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ – ПРИЗНАК ПАТОЛОГИИ? Как избавиться от навязчивых мыслей | Мацпен

Как избавиться от навязчивых мыслей? Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B Навязчивые мысли у здорового человека. Есть расхожее мнение, что между нормой и патологией существует четкий водораздел: то, что встретим у психически больных людей, – никогда не встретим у здоровых. На самом деле, все симптомы, которые мы встречаем в психопатологии, в той или иной степени присутствуют и у здоровых людей – просто там они не мешают ни самим людям, ни окружающим. Один из примеров – навязчивые мысли, или т.н. "ментальная жвачка". Навязчивые мысли были у каждого хотя бы раз-два в жизни. Чаще всего их возникновение связано с определенными состояниями, например, повышенной тревожностью. Невроз навязчивых мыслей – как избавиться? Навязчивые мысли часто присущи людям с определенным психотипом и структурой личности. Обычно, это более тревожные люди – они не больные, это не ОКР, но склад характера у них тревожный. Как избавиться от навязчивых мыслей? Есть несколько способов. Один из них – сказать себе четкое "стоп", не вовлекаться и не крутить в голове навязчивую мысль. При целенаправленном "стоп" навязчивая мысль уходит. Да, она может вернуться, но этот момент стоит отслеживать и снова давать себе команду "стоп". Другой способ избавиться от навязчивых мыслей – резко переключить внимание на иной вид деятельности. Это помогает мозгу отвлечься и не зацикливаться. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B Вас могут заинтересовать ролики: ► ОКР! Что делать, когда симптомы возвращаются? Обсессивно-компульсивное расстройство    • ► ОКР! Что делать, когда симптомы воз...   ► Лечение обсессивно-компульсивного расстройства у детей!    • ► Лечение обсессивно-компульсивного р...   ► Болезненные эмоции как основа психических проблем! Эмоциональное ядро    • ► Болезненные эмоции как основа психи...   ► Лечение депрессии. Почему мне так плохо? Лечение в Израиле [Мацпен]    • ► Психические заболевания у детей | М...   #навязчивыемысли #окр #тревожность #тревога #лечениевизраиле ___________________________________ Подписывайтесь на нас в соцсетях! ВК: http://vk.com/public99320741 FB:   / matzpenclinic   ОК: http://ok.ru/group/52584490991837 Подписывайтесь на канал! https://is.gd/fKWT1h Поделитесь роликом "► НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА – ПРИЗНАК ПАТОЛОГИИ? " в социальных сетях!    • ► НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ – ПРИЗНАК ПАТОЛОГИ...