Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно [강남 연세사랑병원] 무릎근력강화운동 No.8 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
[강남 연세사랑병원] 무릎근력강화운동 No.8 의자앉아 허벅지 힘주기 의자에 편안하게 앉아서 아픈쪽 다리 허벅지에 힘을 주어 곧게 편 후 6초 동안 유지한다 무릎근력강화 운동은 퇴행성관절염, 연골손상, 십자인대손상, 반월상연골판손상등 무릎통증을 유발하는 질환을 예방할 수 있습니다. 또한 무릎 수술을 한 사람에게 근력강화운동은 꼭 필요 합니다. 특히 인공관절 수술의 경우 운동을 함으로써 인공관절의 수명을 늘려줄 뿐만 아니라, 통증을 완화 시켜주고, 일상생활로의 복귀를 빠르게 합니다.