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복부운동 짧고 굵게! 운동효율 갑! [6 MINS ABS WORKOUT]

*Please select your language by Automatic translation (PC MODE) #운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #11자복근 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 6분복근운동! 전에올렸던 11분 복근운동은 난이도가 좀 있어서 하시다가 포기하신분들이 많은거 같아요. 그래서 준비한 6분 운동입니다. 쥐어짜고 비틀어주는동작 크로스동작들로 구성되어 옆구리와11자라인 만드는데 좋은운동이에요 :) 오늘도 화이팅 하세요 :) ♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/ ♥ 인스타그램: / miseowon 📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 📎 🎧 music: https://www.epidemicsound.com/referra... 📎 비즈니스문의 : [email protected] 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.

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