Скачать с ютуб Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения. в хорошем качестве
Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения.
5 месяцев назад
Скачать бесплатно Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения. в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения.
Все видео: https://bbsky.ru Заходите, много полезного. https://dzen.ru/m_bubnovsky - Мои публикации на Яндекс.Дзен / @m.bubnovsky - Мой YouTube канал Поддержать меня: Boosty: https://boosty.to/m.bubnovsky Patreon: / m_bubnovsky DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/bubn... Навигация: 00:00 Вступление 01:10 Зачем и сколько 03:35 Вариант 1: Классические приседания 13:50 Вариант 2: Широкие приседания сумо 15:05 Вариант 3: Узкие приседания с опорой 19:22 Вариант 4: Приседания на одну ногу с опорой 22:35 Вариант 5: Жим ногами на тренажёре 29:48 Мифы и легенды 38:44 Приседания при артрозе 53:53 Заключительные слова
Comments
