Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 20 นาที ออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ แกนกลางลำตัว ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว |โค้ชต้า Healthy Design в хорошем качестве

20 นาที ออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ แกนกลางลำตัว ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว |โค้ชต้า Healthy Design 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



20 นาที ออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ แกนกลางลำตัว ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว |โค้ชต้า Healthy Design

บริหารกล้ามเนื้อด้วยท่าง่ายๆ ด้วยเก้าอี้ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำได้ที่บ้าน กล้ามเนื้อที่โฟกัส : แกนกลางลำตัว หน้าท้อง อุปกรณ์ที่ใช้ : เก้าอี้ ระยะเวลา : 20 นาที 00:00 อินโทร 00:30 วอร์มอัพ 03:36 เซต1 07:57 เซต2 12:17 เซต3 16:10 คูลดาวน์ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่    • 30 นาที ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ ...   สนใจสอบถามคอร์สออกกำลังกาย👇 (Line : @coach_ta) https://bit.ly/3y3jrz2 #ต้าHealthyDesign #แกนกลางลำตัว #ออกกำลังกาย ติดตามเราช่องทางอื่นเพิ่มเติมได้ที่นี่ เว็บไซต์ : https://bit.ly/3SNOrMF Facebook : https://bit.ly/42JPQIX Youtube : https://bit.ly/49nMcGX Tiktok : https://bit.ly/48otAoX Line : https://bit.ly/3y3jrz2

Comments