Последние добавленные видео:
แกนกลางลำตัว
-
1 год назад
26666 1 год назад 13:29วิธีฝึกแกนกลางลำตัว แก้อาการปวดหลัง | SIX PACK PROJECT
-
1 год назад
37969 1 год назад 16:3715 นาที ฝึกแกนกลาง สร้างซิกแพคแบบง่าย สอนละเอียด
-
2 года назад
691446 2 года назад 17:0015 นาที ออกกำลังกายลดพุงยื่น พุงป่อง ไขมันหน้าท้อง แกนกลางลำตัวแข็งแรง ไม่ปวดหลัง!
-
1 год назад
872760 1 год назад 20:3720 นาที ออกกำลังกายแบบยืน เน้นลีนหน้าท้อง!
-
2 месяца назад
764 2 месяца назад 1:49สอนวิธีเกร็งแกนกลางลำตัว สำหรับมือใหม่ l SIX PACK PROJECT
-
1 год назад
350159 1 год назад 17:33สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
-
4 года назад
44768 4 года назад 9:16ทุกคนต้องฝึกสุดยอดท่าฝึกแกนกลางลำตัว เพื่อหุ่นที่สวยและโคตรแข็งแรง!!
-
3 года назад
24397 3 года назад 19:5915 นาที สร้างความแข็งแรง กล้ามท้อง & แกนกลางลำตัว ไม่ใช้อุปกรณ์!
-
4 года назад
25691 4 года назад 4:23Rehab see you - EP.16 การออกกำลังกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core muscles)
-
4 года назад
37554 4 года назад 9:15ฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ป้องกันปวดหลัง : ปรับก่อนป่วย
-
1 год назад
2163 1 год назад 10:395 อันดับท่าฝึกแกนกลาง…ที่เผาไขมันได้ดีที่สุด | SIX PACK PROJECT
-
1 год назад
9782 1 год назад 32:1730 นาที ออกกำลังกาย แกนกลางลำตัว หน้าท้องแข็งแรง ไม่ปวดหลัง ทรงตัวดี |โค้ชต้า Healthy Design
-
1 год назад
15881 1 год назад 1:01“กล้ามเนื้อแกนกลาง..สำคัญ?”📍สาขา ลาซาล ✅Line: @yakfitness #YAKFITNESS #ออกกำลังกาย #FITNESS
-
4 года назад
39357 4 года назад 8:16ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดปวดหลัง