У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя йога || пробуждающий комплекс 14 минут или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Эта практика идеальна для первых минут вашего утра. Начинается в положении сидя с постепенным переходом на пол и затем подъемом на ноги. Тут и мягкая растяжка, и мобилизация позвоночника, и дыхание, и элементы медитации. Начните утро правильно!