Скачать с ютуб Как удержать вес после похудения, убираем живот. Как я сбросил 38кг за 4 месяца 2024 год в хорошем качестве

Как удержать вес после похудения, убираем живот. Как я сбросил 38кг за 4 месяца 2024 год

Как я сбросил 38кг за 4 месяца, как сохранить вес после похудения. Убираем живот и подтягиваем кожу. 3 главных, базовых упражнения. Кто хочет поддержать канал, буду очень благодарен. Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан Ссылка на донат https://www.donationalerts.com/r/roma... Донат https://donatepay.ru/don/353139 По поводу рекламы [email protected] Я Вконтакте - https://vk.com/id10459327 Мой инстаграм   / gaidukroman   #худеемклету #худеемлегко #худеембездиет #худеем #убираемживот