Скачать с ютуб Худеем вкусно, готовлю роллы, запеканку, кекс, закуску. Без муки и сахара. На праздничный стол 2024 в хорошем качестве

Худеем вкусно, готовлю роллы, запеканку, кекс, закуску. Без муки и сахара. На праздничный стол 2024

Худеем вкусно, накрываю праздничный стол. Приготовил запеканку, роллы, салат и вкусные кексы к чаю, без сахара и муки. Эти блюда можно есть, всем кто худеет. Я готовил так-же когда сбросил 38кг за 4 месяца. Кто хочет поддержать канал, буду очень благодарен. Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия Ссылка на донат https://www.donationalerts.com/r/roma... принимает платежи всех стран, рубли, евро, доллары. Донат https://donatepay.ru/don/353139 для запеканки потребуется 5 яиц брокколи сладкий перец сыр Мясо курицы (можно использовать любое другое) Форма для запекания. Роллы 2 яйца Листья салата Жарим на сковородке, использую топленное масло. Салат Капуста огурцы Кешью Авокадо Кекс 120 грамм клетчатки кефир 2.5% жирности, 300 грамм 2 яйца Киви И для украшения, семечки, орешки, семена чиа. Форма для запекания По поводу рекламы [email protected] Я Вконтакте - https://vk.com/id10459327 Мой инстаграм   / gaidukroman   #худеемклету #худеемлегко #Запеканка #худеем #БлюдаПП #роллы