Скачать с ютуб видео Transverse Abdominus Isometric

Скачать бесплатно Transverse Abdominus Isometric в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Transverse Abdominus Isometric или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Transverse Abdominus Isometric в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Transverse Abdominus Isometric

Roberta McMichael, PT, OCS shows us how to do the Transverse Abdominus Isometric exercise. 1. Lie on your back with your knees bent and feet on the floor 2. Breathe normally 3. Rest your hands over your lower abdominal/pelvis 4. Gently draw in the muscles under your fingers. Think about small zippers pulling inward under your fingers 5. Hold five seconds and repeat 10 times 6. Continue to breathe normally 7. Perform this exercise two times daily To view more exercises please visit: VirginiaMason.org/SpineExercises

Comments