Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Isometric Abs – Your Exercise Solution (YES) в хорошем качестве

Isometric Abs – Your Exercise Solution (YES) 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Isometric Abs – Your Exercise Solution (YES)

The isometric abs exercise is a simple and safe way to build upper and middle ab strength. Click “Show More” for step-by-step instructions and tips. • Lie with knees bent and feet flat on a mat. • Place one hand on your upper abdomen; the other hand on your lower abdomen. • Tighten your abs while tilting your pelvis to bring your hands toward one another. Keep your buttocks on the mat. • Hold for 15 to 20 seconds and repeat. Check out more fitness videos at the Arthritis Foundation’s Your Exercise Solution (YES): https://www.arthritis.org/health-well....

Comments