Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно درمان درد دنبالچه با ۵ ورزش ساده или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
درد دنبالچه یکی از بدترین درد هایی هست که هر کس میتونه تجربه کنه توی این ویدیو راجع به علت هایی که میتونن باعث ایجاد این درد عذاب اور بشن بهتون توضیح میدم با ۵ ورزش ساده که توی خونه بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل انجام دادن هستن رو آموزش میدم تا بتونید این مشکل رو درمان کنید. • تقویت عضلات کف لگن | رفع مشکلات جنسی و دفع 00:00 مقدمه و معرفی 00:31 دنبالچه چیست؟ 00:57 علت درد دنبالچه چیست؟ 02:34 تمرین اول 03:15 تمرین دوم 03:40 تمرین سوم 04:07 تمرین چهارم 04:35 تمرین پنجم من فیزیوتراپیست خرم هستم در این کانال حرکات اصلاحی،فیزیوتراپی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و ...آموزش میدهم. ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای درمان کمر درد ، درمان گردن درد ، درمان زانو درد ، درمان درد سیاتیک و ... استفاده کنید. #فیزیوتراپی #درمان_درد_دنبالچه #دنبالچه #درد_دنبالچه #ورزش_دنبالچه #ورزش_در_منزل