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헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴) 1 год назад

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헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)

아직도 헬스장 가면 러닝머신만 하시나요? 이 영상을 보시면 기구를 사용하게 됩니다! 장소 및 감수 : BNB PT STUDIO 배정훈 🚩헬스장 왕초보를 위한 운동 부위별 타임라인 00:00 오프닝 01:12 웜업 02:09 앞쪽 허벅지 03:26 힙&뒷 허벅지 06:53 등 09:09 가슴 11:03 등 12:13 가슴 14:00 어깨 14:58 팔 16:50 힙&허리 18:21 옆구리 20:06 복부 22:34 코어 24:20 엔딩

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