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410896 2 года назад 20:23이걸 모르면 운동해도 건강 나빠지고 근손실 납니다
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554975 3 года назад 9:47근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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192386 2 года назад 9:01근손실 없는 다이어트 운동할수록 근육이 빠진다? 근육 키우는 쉽고 효율적인 운동원칙
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![근손실 유발하는 최악의 운동습관 3가지. 운동해도 몸이 안 좋아지는 이유 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/MxJS6mppHVI/mqdefault.jpg)
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374466 3 года назад 8:41근손실 유발하는 최악의 운동습관 3가지. 운동해도 몸이 안 좋아지는 이유 [정라레]
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428409 4 года назад 2:20유산소하면 근손실 온다는 이유
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183814 3 года назад 13:22근손실 막고 근육을 늘리는 3가지 기술
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1557304 11 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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2565904 2 года назад 11:09【생리학】 근손실 없이 무조건 살 빠지는 최고의 ‘유산소운동’ 방법!!
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841259 4 года назад 11:48(ENG/CN)단백질 섭취를 올바르게 하는 방법! 근손실을 막을 수 있는 단백질 식단!
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57800 1 год назад 11:52간헐적 단식하면 근손실 일어난다? 근육 키우고 싶다면 '이렇게' 단식해보세요 (최겸 4부)
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92062 3 недели назад 12:55근손실 없이 출렁이는 지방만 싹 태우는 최고의 운동법 (홍정기 교수 1부)