Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ออกกำลังกายแบบไม่มีแรงกระแทก ไม่กระโดด : Low Impact Workout | Booky HealthyWorld или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
วันนี้เอาท่าออกกำลังกายแบบ Low Impact ไม่มีแรงกระแทก ไม่มีท่ากระโดด แต่เหนื่อยจริงไม่แพ้คลิปที่แล้วมาฝาก ทำไปยาวๆ 20 นาทีพร้อมๆกันไปเลย การอออกกำลังกายแบบนี้เหมาะกับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ ข้อเข่าไม่ดี หรือคนที่อยู่หอพักหรือคอนโดที่ไม่สามารถออกท่ากระโดดได้ เพราะเสียงมันชอบดังไปถึงเพื่อนบ้านชั้นล่างอาจโดนด่าเอาได้ ลองออกตามดูนะ เช้าหรือเย็นวันละ 1-2 รอบ ได้หุ่นสวยมาเป็นของแถมแน่นอน ขอบคุณสถานที่ Start Up Fitness ช่องทางการติดตาม Facebook : / bookyhealthyworld IG : / bookyhealthyworld