Последние добавленные видео:
ท่าออกกําลังกาย
-
1 год назад
358061 1 год назад 16:46ออกกำลังกาย ลดพุงท่ายืน 15 นาที
-
11 месяцев назад
662056 11 месяцев назад 18:19ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด
-
8 месяцев назад
282718 8 месяцев назад 16:25ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ บอดี้เวท
-
1 год назад
966909 1 год назад 17:38ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที
-
4 месяца назад
81754 4 месяца назад 16:22ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ บอดี้เวท
-
3 года назад
2708259 3 года назад 30:4230 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน
-
1 день назад
51 1 день назад 3:054 ท่า เบิร์นไขมันดีสุดๆ ลดทุกส่วน #ออกกำลังกาย #เบิร์นไขมัน #คาร์ดิโอ #ลดพุง #ลดน้ำหนัก
-
1 год назад
874526 1 год назад 20:3720 นาที ออกกำลังกายแบบยืน เน้นลีนหน้าท้อง!
-
4 года назад
316263 4 года назад 10:4810 ท่า วอร์มอัพ (อบอุ่นร่างกาย) ก่อนออกกำลังกาย | WARM UP
-
4 месяца назад
11671 4 месяца назад 1:193 ท่าระเบิดหลังด้วยบาร์เบล #ออกกําลังกาย
-
1 год назад
1461946 1 год назад 12:5712 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงตัว
-
3 года назад
2400166 3 года назад 7:38ทำก่อนนอน ขาเรียวสวยเร่งด่วน!! ท่าบริหารขาเรียวสวย ขาเรียวเล็ก ลดขาใหญ่ แบบสาวเกาหลี สาวจีน
-
1 год назад
629369 1 год назад 16:5015 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
-
3 года назад
579369 3 года назад 23:3323 นาที ปั้นกล้ามช่วงบนด้วยดัมเบล ทำได้ทุกคนครับ!
-
2 года назад
854893 2 года назад 24:1020 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน
-
1 год назад
553905 1 год назад 31:3630 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
-
3 года назад
2193883 3 года назад 10:31ท่าง่ายมาก!! แขนลีน แขนเรียว ต้นแขนเรียวเล็กเร่งด่วน อยากสวยต้องลอง ท่าบริหาร KPOP นักร้องเกาหลี
-
3 года назад
1113425 3 года назад 40:27แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที