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실리콘밸리 현직 CEO들이 명상에서 찾은 해답 | 시니어, 명상에서 길을 찾다 [인생을 바꾸는 시간, 명상 1회] 4 года назад



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실리콘밸리 현직 CEO들이 명상에서 찾은 해답 | 시니어, 명상에서 길을 찾다 [인생을 바꾸는 시간, 명상 1회]

#인생을바꾸는시간명상 #이용태 #4차산업혁명 #실리콘밸리 사)한국명상총협회 운영위원장인 이용태 교수가 명상의 기초 자세부터 마음을 다스릴 수 있는 방법에 관한 강연을 펼칩니다. 시니어들이 명상을 통해서 자신을 알고 향후 인생의 터닝 포인트가 될 수 있는 시니어 명상 전문 프로그램입니다. 오늘 첫 방송에서는 미국 실리콘밸리에서 흔히 볼 수 있는 명상을 중심에 두고 생활하는 현직 CEO들의 하루 일상을 들여다보았습니다. 명상 (2회, 총 2시간) 도보출근 (편도 1시간 15분) 냉온탕 (1시간, 냉샤워) 근적외선 한끼 식사 (+비타민 보충) 주말 금식 일과노트 Bravo! your life!! 시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다. ▶ TV채널안내 ▸ IPTV - KT olleh : 222 / SK Btv : 228 / LG U+TV : 239 (전국공통) ▸ 그 외 지역별 채널번호안내 ☞ http://seniortv.co.kr/ch.html 한국시니어TV http://seniortv.co.kr

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