Скачать с ютуб Упражнения для голеностопного сустава в хорошем качестве

Упражнения для голеностопного сустава 3 года назад

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно Упражнения для голеностопного сустава в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения для голеностопного сустава или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Упражнения для голеностопного сустава в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Упражнения для голеностопного сустава

Очень лёгкий комплекс. Подходит для раннего периода восстановления. Гимнастика для голеностопного сустава после снятия гипса. Можно использовать после разных переломов, растяжений, разрывов связок. Заниматься нужно 2-3 раза в день. Через боль делать нельзя, работаем до дискомфорта. Если тяжело делайте меньше скорость, амплитуду движения, количество повторений или пропускайте упражнения. При болях после занятия можно мазать НПВС мазью (диклофенак, ибупрофен) или например Випросал. При отёке можно использовать Троксевазин гель. Перед сном заниматься нельзя. ссылка на мячик: https://m.market.yandex.ru/product--m... Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #лфк #послегипса #сломалногу #реабилитация #григорийигнатьевлфк https://zen.yandex.ru/media/id/6182ce...

Comments